グリーンフレッシュジュース
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【ビタミンE不足の時に飲むジュース】
シミやガン、動脈硬化、高血圧などの生活習慣病も
体内の脂肪の酸化が原因です。
たっぷりのビタミンEで細胞の老化に歯止めをかけましょう!

“グリーンフレッシュジュース”
アボガド・・・・・・・・・・・・・1/3個
キウイグルーツ・・・・・・・1個
レモン・・・・・・・・・・・・・・・少々
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2カップ

皮と芯を除いたアボガド
皮をむいたキウイフルーツ、レモンの絞り汁
水をミキサーにかける。

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【MEMO】
アボガドのビタミンE含有量は
果物の中でもトップクラス
ジュースにする時はレモンを加えると変色を防ぎます。

とろとろで少しスープ感覚でいただきます。

拍車のかかる老化をストップ!
by j_noel | 2009-09-04 20:20 | Beauty&Health | Comments(5)
Commented by chigusano at 2009-09-04 21:24
先ほどは、ご訪問ありがとうございました♪
また覗かせて頂きました^^笑。そしたら、新しい記事がアップされてて♪
嬉しくってつい(*^_^*)
アボガドジュース!栄養満タンですね^^
私も毎日自家製ヤサイジュース飲んでいます♪ アボガドジュースも先日作って飲みましたよ^^
キウイとのコラボ、美味しそうですね~♪
このドロドロ感、最初は抵抗がありましたが、体の為に!と飲むうちに、
慣れてきて美味しく飲んでます~♪ アンチエイジング効果♡飲むしかないですよね♪
Commented by Junco☆ at 2009-09-05 05:59 x
chigusanoさん
又いらして下さって嬉しいです。
福知山は空気が綺麗で良いですね♪
頼りになる店長さんもいらして(*^^)v

お引越し前のBlogにはジュースのレシピ
結構書いていました。

えっと思う所で・・・・・納豆のジュース
大根とシソ、ちりめん」じゃこ
と凄そうなんだけど結構美味しいかも(・・?
アンチエイジング今からでも遅くはないですよね♪
Commented by chigusano at 2009-09-06 00:55
こんばんは~♪
納豆ジュース。すごそうですね~~(*^_^*)
でもパスタで、それのレシピに似た感じで作ったことがあるので
案外イケルかも^^ 何より色が怖いですが。笑
お引っ越し前のブログでは結構レシピも書いてらっしゃったのですね♪
また楽しみにしてます~♪
あ♡belgium44さんですね^^ふふ。私も大好きなブログお友達なんです~♪
ブログの輪って凄いですね☆彡知ってる方の名前を見ると嬉しくなります^^
Commented by kmym1012 at 2009-09-06 17:38
こんにちは(^-^)♪

先日は訪問いただき、ありがとうございました♪

とっても素敵なブログですね~~♪

雰囲気あふれるこちらのブログにまたぜひお邪魔させてくださいネ☆

アボカドジュースも、美味しそうです~(^v^)☆
Commented by j_noel at 2009-09-07 05:42 x
chigusanoさん
納豆のジュースは、どちらかと言うと
スープ感覚かもしれませんね!
まだ飲んではいないんですが・・・・・・
近いうちに頑張って作ってみます。
どんなジュースだったか
ご報告しますね(*^^)v

皆さん仲良しのBlog仲間みたいで
当分は覚えるまでが大変そうです(;_;)

kmym1012さん
いらっしゃいませ
kmym1012さんのレシピもさることながら
美しい写真にうっとりしました。
どのレシピも作りたい物ばかり
近い内に“アボガドとポテトのシンプルサラダ”
チャレンジしてみます(^^♪
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中国茶、日本茶、紅茶、
ハーブティーのティーマイスターの資格を修得
現在ティーコンシェルジュとして色々なイベントの企画構成を手がけています。
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