カテゴリ:Beauty&Health( 30 )

マヌカハニー
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ハチミツは毎日欠かさずいただいているのですが
マヌカハニーは特別高価なハチミツです\(◎o◎)/!
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マヌカハニーは酵素やミネラルビタミンを豊富に含み
整腸や美肌にとても良く口内炎などの炎症やけど
虫歯、歯周病や風邪に花粉症ピロリ菌殺菌作用や
ダイエットにまで効果効能があると言われています。

食べ方はパンに塗ったりヨーグルトに混ぜたり
健康な体作りに一役かってくれそうです(^^♪
by j_noel | 2010-05-20 13:02 | Beauty&Health | Comments(0)

Into beauty
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最近心がけているInto beautyなんですが
アマニ油、玄米酢、リンゴジュース、BLACK PAINT
ベストウォーターをシェイクして食後に飲む習慣を続けています。
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玄米酢は有機酸、糖質、アミノ酸などの有効成分を含んでいます。
これらの成分には、食欲増進、疲労回復、自律神経の安定、
血液浄化、血糖値低下、コレステロール低下、肝機能の強化、
肥満や便秘の解消などの効果が認められています。  
食品に含まれるカルシウムやマグネシウムはそのままでは
吸収がよくありませんが、玄米酢を加えると吸収率が高くなります。
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亜麻仁油(アマニ油)の主成分はアルファリノレン酸(αリノレン酸)という必須脂肪酸です。
亜麻仁油にはリノール酸やオレイン酸も含まれます。
この2つの脂肪酸は食品からも十分に摂取が可能ですが
亜麻仁油は食品からの大量摂取が難しいアルファリノレン酸(αリノレン酸)
を多く含んでいます

加熱しない摂取方法としてドレッシング感覚で飲んでいます。
酢と油だけなら飲みにくいのでリンゴジュースなどで
割ると気軽に飲む事が出来ます。
by j_noel | 2010-04-21 21:21 | Beauty&Health | Comments(0)

BEAUTY HONEY
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HACCIの限定コフレの中身は
・BEAUTY HONEY ヒアロン酸
・ハニーコラーゲンドリンク×3本
・ハチミツ洗顔石けんトラベルサイズ
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可愛いバッグの中にはお試しサイズの
ハチミツ石鹸が入っています!
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BEAUTY HONEYは、かなり良かったみたいで
毎朝ヨーグルトに入れて食べています(^^ゞ
ハチミツは、大好きなので嬉しいコフレでした。
by j_noel | 2010-03-09 15:30 | Beauty&Health | Comments(0)

ESSENTIAL OILS
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朝起きて眠気眼で最初にするのはアロマポットに
エッセンシャルオイルを入れる事
その日の気分や体調で毎日変えますが
最近は柑橘系がお気に入り(^^ゞ
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今一番のお気に入りはJANESCEのUNWINDER
はりつめた気持ちを解きほぐす働きを持つ香りの3種の精油
ラベンダー、ネロリ、イランイランをバランスよくブレンドしています。
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NEAL'S YARDのWOMAN’S BALANCEは
ローズ、パチュリー、ゼラニウム、オレンジ、フランキンセンス
ベルガモット、マージョラム、クラリセージと
女性にはたまらないブレンドです。
このエッセンシャルオイルは主に芳香浴の時に効能有です(^_-)-☆
by j_noel | 2010-03-04 20:02 | Beauty&Health | Comments(2)

あずき温熱袋
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体調不良の為に先週から通いだした整骨院でマッサージと
鍼治療もおこなっていますが、もうひとつカップリング(吸玉)も
してもらっています。
溜まって汚れた血を深部から体表近くに集めて循環を促します。
私は上半身を中心におこないましたが
今までマッサージをしてもここまで爽快になったのは
初めて位、効果がありました。
特に首筋から肩のはりには効きました(^o^)/

悪い所程カップの跡が黒くなりました。
1週間ほど型は残るみたいですが、この爽快感たまりません(^^ゞ
カップリングしている間はカメの甲羅かメロンパンのような
姿になりますがそれは辛抱!辛抱!
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治療をおこなってくださる先生が色々な事を
教えて下さるのですが私が気に入ったのは
あずきの温熱袋・・・・薬局で売っている電子レンジでチンするのと同じで
コットンなど電子レンジで加熱しても大丈夫な素材を袋にして
その中にあずきを500g位入れます。
私はクッキーが入っていた麻袋に入れました。
時間は大体3分30秒位加減をみてプラス10秒づつ位追加しても良いです。
あずきのなんともいい香りと天然の蒸気が
身体を優しく温めてくれます(^^♪
目の上にそっと置いてもいい感じでした!
この匂いおぜんざいが食べたくなるぅ~!
by j_noel | 2010-02-24 14:10 | Beauty&Health | Comments(2)

BLACK PAINT
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2年前から使い続けている“BLACK PAINT” 
紀州産備長炭、オリーブオイルやココナッツ油など
21種類の植物オイル、フィブロインたっぷりの京都加悦産のシルクパウダー
ハチミツ、黒砂糖で出来ている栄養価の高い石鹸です。

この石鹸ひとつでクレンジングも一緒に出来る手軽さから
使い出しましたがその良さは驚くものでした。
顔面に善玉菌が増えて現在は色々なトラブルに
悩む事が無く助かっています(^^♪
シャンプーもお勧めで最初は、きしむ感じが気になりましたが
今ではコンディショナーやトリートメントなどを使わなくても
艶々だしマイクロスコープで検査してもらったら
毛根がとても綺麗でそこから新しい毛が生えています。

私が口コミでお勧めしたお友達は必ずハマる位
品質の良いコスメだと思います(^_-)-☆
by j_noel | 2009-12-02 18:56 | Beauty&Health | Comments(0)

流れるままに美しく・・・・
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師走が近づいて来て色々な事で気ぜわしくなる日々続きますが
少し身体のメンテナンスをしようと12年もお付き合いしているエステサロンに行きました。
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施術を受ける前のデトックススパゾーンとして
「シルキーイオンバス」に入るのですが
マイナスイオンをたっぷり浴びて心も体もリラックス
浴槽がまっ白に見えるほどのたっぷりナノサイズの気泡で
ピチピチはじけるミクロマッサージで血液の循環が良くなります(^^♪
「ハーブ蒸し岩盤浴」はメノウ石とゲルマニウム石をふんだんに使用して
デトックス効果はもちろんのこと肩コリやストレスも
緩和してリラックスします。
浴室には漢方&ハーブのオリジナルブレンドの
スチームが充満しており皮膚と呼吸の両方からエキスを吸収し
体の隅々まで浄化された感じが味わえました(*^^)v
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久しぶりのハンドマッサージで
すっかりリラックスした後、ビタミンたっぷりの
“プリンセス”と言うハーブティーをいただきました。
流れるままに美しくいれる為に又明日から頑張らないと・・・・・・・
by j_noel | 2009-11-13 15:55 | Beauty&Health | Comments(2)

グリーンフレッシュジュース
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【ビタミンE不足の時に飲むジュース】
シミやガン、動脈硬化、高血圧などの生活習慣病も
体内の脂肪の酸化が原因です。
たっぷりのビタミンEで細胞の老化に歯止めをかけましょう!

“グリーンフレッシュジュース”
アボガド・・・・・・・・・・・・・1/3個
キウイグルーツ・・・・・・・1個
レモン・・・・・・・・・・・・・・・少々
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2カップ

皮と芯を除いたアボガド
皮をむいたキウイフルーツ、レモンの絞り汁
水をミキサーにかける。

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【MEMO】
アボガドのビタミンE含有量は
果物の中でもトップクラス
ジュースにする時はレモンを加えると変色を防ぎます。

とろとろで少しスープ感覚でいただきます。

拍車のかかる老化をストップ!
by j_noel | 2009-09-04 20:20 | Beauty&Health | Comments(5)

スイカミックスジュース
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【二日酔い、悪酔い対策のジュース】
ビタミンCなどが不快感の軽減にひと役
“すっきりスイカミックス”
すいか・・・・・150g
パイナップル・・・・・50g
バナナ・・・・・1/2本

皮と種を除いたすいか皮と芯を除いたパイナップル
皮をむいたバナナをミキサーにかけます。

【MEMO】
すいかの外皮と果肉の間の白い部分が
二日酔いに良いと言われています。
白い皮を出来るだけ残してジュースにするのがポイント

私は今案で飲んだ中で一番美味しかったかもしれません!

元気をなくした肝臓にガッツ!
by j_noel | 2009-08-29 15:52 | Beauty&Health | Comments(0)

綺麗になるラタトゥーユ
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夏野菜が沢山あったのでラタトゥーユを作る事にしました!
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パプリカ、ズッキーニ、ナス、トマト、セロリ、カボチャ、タマネギ
タマネギはニンニクとEXバージンオイルでじっくり炒めて
鍋肌からバルサミコソースを入れて
最後に松の実を散らします。

冷やして次の日にはパスタなどにすれば2度味わえる
夏の健康料理ですね♪
by j_noel | 2009-08-25 18:40 | Beauty&Health | Comments(0)


愛犬や神戸北野町の事 大好きな物を綴っています                               
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中国茶、日本茶、紅茶、
ハーブティーのティーマイスターの資格を修得
現在ティーコンシェルジュとして色々なイベントの企画構成を手がけています。
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